Запеканка творожная в пароварке

В новогодние праздники самое время делать полезные и вкусные десерты для себя и своих близкий. Мы предлагаем вашему вниманию один из них. Приятного аппетита!

Нам понадобится:

• Обезжиренный или малой жирности творог — 400г;
• Куриные яйца — 2шт (120г);
• Манная крупа — 3 столовые ложки — 40г;
• Сахар — 1/3 стакана (90г);
• Яблоки (или другие фрукты и ягоды) — 1-2шт (250г);
• Ванилин — 1/4 чайной ложки;
• Корица — для украшения.

Рецепт приготовления:

• Творог, яйца, манную крупу, сахар и ванилин бросаем в блендер (или взбиваем миксером). Перемешиваем до однородной массы 5-7 минут.
• Яблоки чистим от кожуры и косточек и нарезаем на небольшие кусочки. Добавляем к творогу и перемешиваем.
• Получившееся тесто выкладываем в чашу для риса и выпекаем в пароварке 40-45 минут.
• Готовую запеканку немного остужаем и выкладываем в блюдо. Сверху посыпаем корицей. 

Калорийность и пищевая ценность на 100гр.:

• Энергетическая ценность - 182.6 ккал;
• Белки - 14.7 г;
• Жиры - 2.8 г;
• Углеводы - 23.4 г.

Приятного аппетита!